Wiosenny otwieracz "Strefy Kobiet"

Zakończyłyśmy pierwszą edycję projektu
" Otwórz się na wiosnę" w ramach Strefy Kobiet.
Oznacza to jedynie, że się rozkręcamy..

 Chciałybyśmy podziękować naszym Ekspertom: Agnieszce Makarowskiej, Radkowi Dobke oraz Mai Patek za zaangażowanie, poświęcony czas oraz ogromną dawkę entuzjazmu, jaką przekazali nam podczas cyklu warsztatów.

Nasze spotkania, które przybierały różnorodne formy miały wspólny cel, aby uwolnić i pobudzić w nas iskrę inspiracji, odważyć się na nowe, spojrzeć z innej perspektywy
i zacząć działać z nową siłą.

.. myślę, że nam się udało - punkt 1. zrealizowany!

niebawem przejdziemy do kolejnego ..

Dziękujemy za inspiracje i wskazanie drogi do realizacji własnych celów, a mamy ich wiele.

Wiosenny koncert gongów w Strefie Kobiet

  DOŚĆ NIEZWYKŁA KĄPIEL W DŹWIĘKACH

Przewodnikiem po niecodziennym koncercie gongów i mis tybetańskich była Maja Patek - nasz kolejny i ostatni już - ekspert w Strefie Kobiet.
Choć właściwie to my gościłyśmy w studiu Mai, która przy blasku świec i lamp solnych wprowadzała nas w stan harmonii ducha i ciała.

Kontynuujemy pracę z emocjami a dźwięki mają nam w tym pomóc.

Już samo przekroczenie progu gabinetu "Aura" wywarło na nas wrażenie wkroczenia w inny,
a z pewnością nie znany nam świat. Informacje, które przekazywała nam Maja Patek doskonale potwierdzały i uzupełniały wiedzę, którą zdobywałyśmy od początku warsztatów.
Trzeciego dnia "Wiosny w Strefie Kobiet" naprawdę poczułyśmy,
że otwieramy się na wiosnę.. 

 

 Jak działa dźwięk? 

Odpowiedni dźwięk wydobywany z dobrze dostrojonych gongów i mis dźwiękowych przez  instruktora, dociera do komórek ciała i uwalnia pamięć zapisanych tam emocji.
Ciało wolne już od toksycznych zakresów wibracji,
zaczyna emanować własną niepowtarzalną i wzmocnioną zdrową wibracją. Działanie na człowieka drgającymi, wysokimi tonami zalicza się do skutecznych metod pozwalających wkroczyć na drogę harmonii i doskonałego zdrowia.  Wiedza ta nie należy do dziedzin tajemnych.
Jest powszechnie znana i stosowana na każdym kroku.
Służy osiąganiu i utrzymywaniu organizmu człowieka
w dobrym zdrowiu.

Jako wiadomość z pierwszej ręki możemy przekazać, że dźwiękowy masaż odprężył nas i rozluźnił.  Podczas zabiegu ciało i umysł zostają wprowadzone w głęboki stan relaksu z pogranicza snu i jawy.
Ciało staje się lekkie, pozbywa się napięć i blokad.
Wtedy likwidowane są negatywne wzorce i sposoby myślenia.
Na to miejsce wprowadzana jest harmonia i pozytywne nastawienie do siebie.

  Wizyta w gabinecie gongów i mis, czerpanie ze źródła niecodziennej wiedzy, rozmowy, analizy, poczucie odpowiedniego miejsca i czasu oraz wspólna podróż podczas tych warsztatów sprawiły,
że możemy stwierdzić:
"nie boję się zmian, jestem otwarta na zmiany - wręcz ich oczekuję z uśmiechem"

Wiosenne mandale w Strefie Kobiet

Drugiego dnia "Wiosny w Strefie Kobiet" pojawiła się pozytywna metoda rozwoju, jaką jest tworzenie mandali.
Pozwoliło to nam wkroczyć na właściwą drogę inspiracji.
  Kolejny dzień przyniósł zaskakujące doznania,
zarówno w sferze mentalnej, jak i emocjonalnej.
Wizyta eksperta pozwoliła przeniknąć w głąb
wewnętrznego świata każdej z nas,
aby móc wydobyć z niego wszystko, co najlepsze,
czego efektem były nasze mandale.

Naszym dzisiejszym ekspertem był Radek Dobke
mandalista, muzyk, człowiek uniwersalny,
który zawodowo inspiruje innych do działania 
uświadamiając im ich wewnętrzny potencjał.

 

.. na początek warto sięgnąć po garść informacji związanych
z techniką mandali

słowo "mandala w sanskrycie:"मण्डल"

  oznacza cały świat, święty krąg, centrum lub koło życia.   

 Czym jest mandala? Mandala jest jednym ze sposobów dotarcia
do wewnętrznego źródła.
To rysunek na planie koła,
tworzony w stanie wewnętrznego skupienia.
Gotowa mandala odzwierciedla stan emocjonalny autora, odkrywając między innymi to,
co ukryte jest przed jego świadomością. Przemawia,
podobnie jak sny, językiem barw i symboli.
Mandale można spotkać także w kulturze chrześcijańskiej w postaci witraży w kształcie rozet znajdujących się w średniowiecznych katedrach. Wiele osób podczas rozmów telefonicznych czy uczestnictwa w nużącym wykładzie kreśli znaki i kształty
na pozór nic nie znaczące, a jednak wyrażające NAS.
Podczas naszego dzisiejszego spotkania
przy łagodnych dźwiękach żywej muzyki tworzyłyśmy mandale, które są wyrazem naszego dążenia
do ładu i przedstawiają zjednoczenie
zwalczających się przeciwieństw. 

 

Byłyśmy bardzo skupione i zaskoczone tym,
jak bardzo nas to porwało. Wykorzystałyśmy więc ten wspólnie spędzony czas do wyprowadzania swojego
prawdziwego JA na powierzchnię. 

 Po stworzeniu mandali wspólnie z naszym ekspertem
Radkiem Dobke podjęliśmy się interpretacji.
Bardzo odkrywcze i poruszające jest to,
jak bardzo odkryłyśmy i wyraziłyśmy swoje wewnętrzne niepokoje, obawy czy uciśnione pasje..

Jednakże interpretacja nie jest konieczna,
gdyż już sam proces tworzenia mandali jest formą terapii.
Ważne jest to, że mandala porządkuje
nasz wewnętrzny świat, pozwalając treściom z podświadomości przemieścić się w obszar świadomy.
W ten sposób pomaga zrozumieć siebie i odnaleźć swoje miejsce
w świecie zewnętrznym.
Po namalowaniu naszych prac poczułyśmy, że nasze myśli są stały się
bardziej uporządkowane, a my same - zrelaksowane.

 

 

Dziękujemy za towarzyszenie nam w jakże odkrywczym
i inspirującym doświadczeniu:)

Odkryj swoje życie na nowo

Zacznij myśleć samodzielnie

Weź pełną odpowiedzialność za siebie
i przeżywaj świadomie każdą chwilę. 

Czy myślałaś kiedyś o swoim życiu, jak o domu? 

 Jeśli nie, pomyśl teraz. Zobacz go.

Jaki jest? Czy duży? Z czego jest zbudowany?
Dlaczego właśnie z tego?
Jak jest w środku? Jak się w nim czujesz? 

Jak czują się tu inni?

A może nie ma tu innych? Może nie ma tu Ciebie ..?

Jak może Cię nie być w Twoim własnym domu? 

Jak może Cie nie być w Twoim życiu? 

Niestety niewielu ludzi jest obecnych. 

Większość ludzi wciąż jest poza swoim życiem.
Spędzają dni analizując swoją przeszłość, żałując,
rozpamiętując ciosy zadane przez innych.

Tymczasem DOM stoi pusty, nie ma kto wypełnić go tym,
co najcenniejsze: sobą

Więc budujmy fundamenty, kierujmy się wartościami
dla nas ważnymi - odpowiedzmy sobie na pytanie:

Czy wiesz kim jesteś, czy poznałeś siebie?

  

Nigdy nie ma wystarczającego powodu,
by przekreślić życie i stwierdzić,
że już za późno na zmianę. Każdy życiowy dom co pewien czas zasługuje na odnowienie, remont czy przebudowę.
Wart jest, by uczynić z niego ciepłe i inspirujące miejsce,
do którego chcesz wracać i Ty i Twoi bliscy.

Gdybyśmy tyle samo czasu poświęcili na poznanie i docenienie siebie,
co  przeznaczamy na zajmowanie się sprawami innych
i krytykowaniem czy sączeniem zazdrości,
żal po niespełnionych marzeniach
przestałby istnieć.

Czy Twój DOM jest wart tego, by o niego zadbać?

Kto zrobi to lepiej, jeśli nie my sami?

Nie pozwól by inni mówili Ci, jak ma wyglądać Twój DOM,
jaki ma być jego wystrój, jaka wielkość
i kto zamieszka
w nim razem z Tobą. 

Do Ciebie należy decyzja jakie będzie Twoje życie

 

Kontynuując proces poznawczy rozpoczęty podczas dzisiejszej sesji warsztatów zapraszamy na jutrzejsze spotkanie z MANDALAMI. Wkroczymy  razem na drogę inspiracji..

Zawitała "Wiosna w Strefie Kobiet"

"WIOSNA W STREFIE KOBIET"

Dzisiejsze spotkanie "Wietrzenie szafy" w dniu 20.05.2013

rozpoczęło cykl "Otwórz się na wiosnę"

Naszym ekspertem była Agnieszka Makarowska, która z pasją
i zaangażowaniem wprowadziła nas w świat samoakceptacji
poprzez czerpanie radości z "małych rzeczy".  

Podczas spotkania wspólnie odnalazłyśmy pewną życiową prawdę, aby zatrzymać się i spojrzeć na siebie. Dla odmiany zwrócić uwagę na swoją osobę i poświęcić JEJ czas. Zdrowy egozim jest ważny, aby po pracy dla innych - móc poświęcić czas tylko sobie, choćby godzinę dziennie. Niewielka zmiana może sprawić, że otoczenie ujrzy nas na "nowo": będziemy jakby mniej spięte, może bardziej uśmiechnięte, bardziej tolerancyjne  a może nawet szczęśliwsze?

Nasi bliscy  z pewnością to zauważą.

 

.. otoczenie ma znaczenie, więc zadbałyśmy o nieco intymny nastrój

 rady eksperta niekiedy potrafią być zaskakujące - i o to chodzi
- aby odkrywać się na nowo

Uczestniczki Strefy Kobiet z pomocą eksperta odnalazły także własną paletę kolorów oraz wzbogaciły swoje umysły o cenne rady,

.. a swoją szafę o cenne dodatki.

 

dzisiejsze wydarzenie poruszyło w nas kobiecy pierwiastek
i rozpoczęło
gotowość do zmian..

 

a plany czekają w gotowości, będziemy je realizować krok po kroku

Projekt "Otwórz się na Wiosnę" w Strefie Kobiet

Pomiędzy 20.05 a 23.05.2013 po raz pierwszy
"Otworzymy się na wiosnę" w Strefie Kobiet.

Spotkania wypełnimy porządkami - czyli "wietrzeniem szaf", pracami ręcznymi czyli "tworzeniem diagramów życia" oraz oczywiście kąpielą - w naszym przypadku kąpielą w harmonijnych dźwiękach..