Drugiego dnia "Wiosny w Strefie Kobiet" pojawiła się pozytywna metoda rozwoju, jaką jest tworzenie mandali.
Pozwoliło to nam wkroczyć na właściwą drogę inspiracji.
Kolejny dzień przyniósł zaskakujące
doznania,
zarówno w sferze mentalnej, jak i emocjonalnej.
Wizyta
eksperta pozwoliła przeniknąć w głąb
wewnętrznego świata każdej z nas,
aby móc wydobyć z niego wszystko, co najlepsze,
czego efektem były nasze mandale.
Naszym dzisiejszym ekspertem był Radek Dobke
mandalista, muzyk,
człowiek uniwersalny,
który zawodowo inspiruje innych do działania
uświadamiając im ich wewnętrzny potencjał.
.. na początek warto sięgnąć po garść informacji związanych
z techniką mandali
słowo "mandala w sanskrycie:"मण्डल"
oznacza cały świat, święty krąg, centrum lub koło życia.
Czym
jest mandala? Mandala jest jednym ze sposobów dotarcia
do wewnętrznego źródła.
To rysunek na planie koła,
tworzony w stanie wewnętrznego skupienia.
Gotowa mandala odzwierciedla stan emocjonalny autora,
odkrywając między innymi to,
co ukryte jest przed jego świadomością.
Przemawia,
podobnie jak sny, językiem barw i symboli.
Mandale można spotkać także w kulturze chrześcijańskiej w postaci witraży w kształcie rozet znajdujących się w średniowiecznych katedrach. Wiele osób podczas rozmów telefonicznych czy uczestnictwa w nużącym wykładzie kreśli znaki i kształty
na pozór nic nie znaczące, a jednak wyrażające NAS.
Podczas naszego dzisiejszego spotkania
przy łagodnych dźwiękach żywej muzyki tworzyłyśmy mandale, które są wyrazem naszego dążenia
do ładu i przedstawiają zjednoczenie
zwalczających się przeciwieństw.
Byłyśmy bardzo skupione i zaskoczone tym,
jak bardzo nas to porwało. Wykorzystałyśmy więc ten wspólnie spędzony czas do wyprowadzania swojego
prawdziwego JA na powierzchnię.
Po stworzeniu mandali wspólnie z naszym ekspertem
Radkiem Dobke podjęliśmy się interpretacji.
Bardzo odkrywcze i poruszające jest to,
jak bardzo odkryłyśmy i wyraziłyśmy swoje wewnętrzne niepokoje, obawy czy uciśnione pasje..
Jednakże interpretacja nie jest konieczna,
gdyż już sam proces tworzenia mandali jest formą terapii.
Ważne jest to, że mandala porządkuje
nasz wewnętrzny świat, pozwalając treściom z podświadomości przemieścić się w obszar świadomy.
W ten sposób pomaga zrozumieć siebie i odnaleźć swoje miejsce
w świecie zewnętrznym.
Po namalowaniu naszych prac poczułyśmy, że nasze myśli są stały się
bardziej uporządkowane, a my same - zrelaksowane.
Dziękujemy za towarzyszenie nam w jakże odkrywczym
i inspirującym doświadczeniu:)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz